Всі переживають кризи та спади

20190429_124849(1).jpg

До мене на консультації приходять чудові люди – глибокі, розумні, цікаві! Так, приходять зі свом болем, але навіть не здогадуються, які вони щирі і справжні.⠀⠀

При тому, похід до психолога сприймають як особисту поразку, як доказ того, що щось не змогли… Вони впевнені, що недоліки і невдачі потрібно старанно приховувати. І лише в моєму кабінеті можна нарешті розслабитись. Розповісти все…⠀

Адже в наш час, коли кумирами стають ідеальні інстаграм-люди, все, що не вписується в параметри досконалості чи успішності, прийнято негайно виправляти.⠀⠀
⠀⠀
А якщо ти, не дай боже, в кризі, почуваєш якісь “негативні” емоції, то відразу ж знайдуться охочі тебе “замотивувати”, надихнути і виправити,  навернути на шлях так званого “позитивного” мислення. Це в кращому випадку.⠀⠀
⠀⠀
А в гіршому – обізвуть нікчемством і звинуватять в ліні та недостатній мотивації.⠀⠀
⠀⠀
Так що неідеальним краще взагалі не  висуватися – страшно і соромно. Тому, якщо не можеш стати “кращою версією себе” – то прикидайся. Або сиди тихо і мовчи, може, тебе не помітять. І якось пронесе!!!⠀⠀
⠀⠀
Насправді більшість людей час від часу стикаються з тими чи іншими труднощами. Переживати кризи і спади, боятися, злитися, бути в розпачі – це абсолютно нормально. Але про це не говориться. І тоді всі намагаються якщо не бути, то хоча б здаватися – щасливими, успішними і т.п.⠀⠀
⠀⠀
Я не закликаю нити та жалітися всім і вся. Просто знайте, негативні стани – це природно. Але якщо вони аж занадто засмоктують і затримуються надовго, є сенс звернутися до професіонала. ⠀⠀
⠀⠀⠀
І це аж ніяк не означає, що ви “слабкі”, “ні на що не здатні” і т.п. З вами все ок, просто є певні процеси, які потребують вашої уваги. ⠀⠀

Заради справедливості скажу, що психолог – не чарівник, який по вашому бажанню зробить так, щоб ви перестали почувати все те, що почувати не хочете. Але, тим не менше, психолог надасть вам підтримку, вам буде легше зіткнутися з певними болючими моментами і пройти цей шлях.⠀

В кінці тунелю завжди є світло. І навіть якщо зараз його не видно, це означає лише те, що цього разу тунель трішки довший. І можливо, вам потрібен хтось поряд, щоб допомогти з нього вибратись. ⠀⠀
⠀⠀
Якщо що – звертайтесь 😉).⠀⠀ ⠀⠀⠀

Напишіть відгук

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s