Що вас наповнює?

IMG-b23108682c65783e416b462d10ff43b1-V.jpg

Ви напевно помічали, що зустрічі з одними людьми нас надихають і наповнюють, а з іншими – виснажують.⠀

Це ж справедливо і для наших занять – одні є ресурсними, деякі – нейтральними, а інші – навіть токсичними.⠀

Нормально, коли ми віддаємо, вкладаємо сили і буваємо по-хорошому втомленими після цього. Але необхідно пам’ятати і про відновлення. Вчасно зупинятися в роботі і відгороджувати себе від надмірного спілкування, якщо воно вас виснажує. Після роботи займатися тим, що приносить задоволення і спілкуватися зі “своїми” людьми!⠀

І чим більше у вас таких людей в оточенні, на роботі, в друзях і вдома, тим краще для вас. Стосунки можуть бути як великим ресурсом, так і великою війною. Якщо останнє вас не оминуло, то розглядайте таку ситуацію, як урок, де вам потрібно чОмусь навчитися – або мистецтву комунікації, або просто говорити “ні” та ставити кордони тощо. ⠀

І, звичайно, цінуйте тих людей, з якими вам добре та радісно.⠀

P S. На фото я з подругою @anna_maxymchuk. Анічка, дякую за зустріч, ти – моє натхнення! ❤❤❤⠀

Напишіть відгук

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s