Прекрасна золота осінь не приносить радості? Вранці не хочеться підійматися з ліжка? Плаксивість, апатія, паскудний настрій не дають насолоджуватися життям… 😢😢😢⠀⠀
На жаль, в такому стані дуже легко залипнути. Іноді він минає сам по собі. Однак, часто впоратися самостійно буває непросто. ⠀
⠀
Причин може бути багато: ⠀
⠀
◾ стрес – гострий або хронічний,⠀
◽ сезонний (осінній) спад, ⠀
◾ невирішені конфлікти,⠀
◽ непрожита травмуюча ситуація,⠀
◾ неможливість отримати бажане,⠀
◽ перевтома, емоційне вигорання, ⠀
◾ завершення стосунків чи певного етапу життя,⠀
◽ криза, яка тягне за собою переоцінку цінностей, тощо.⠀
⠀
Тому важливо віднайти саме вашу причину, щоб ефективно їй протидіяти.⠀
⠀
Якщо вам хочеться розібратися з цими проблемами, навчитися проживати емоційні спади з найменшими втратами, віднайти свій ресурс і енергію, звертайтеся 😉.⠀
⠀
Телефонуйте або пишіть на вайбер. ⠀
Всі контакти в шапці профілю ⬆️.⠀
Буду рада допомогти 🙂 ❤.⠀
⠀
⚠️P.S.Коротоко про мою освіту та кваліфікацію:⠀⠀⠀
✔2008 – закінчила Тернопільський національний університет ім. В.Гнатюка. Спеціальність –”практичний психолог та психолог-консультант”.⠀⠀
✔2013 – 2016 – Навчання в напрямку “Позитивна психотерапія”, Вісбаден, Німеччина.⠀⠀
✔2015 – 2017 – засновую “Тренінг-студію “Farba” в Івано-Франківську.⠀⠀
✔2016 – Курс арт-терапії в Олени Тараріної.⠀
✔2016 -2017 – Курс арт-терапії в Людмили та Романа Підлипних.⠀
✔2016 – курс по казкотерапії.⠀⠀
✔2016 – курс з піскової терапії.⠀⠀
✔2017 – Курс “Використання метафоричних карт в роботі практичного психолога”.⠀⠀
✔З 2016 р. вивчаю напрямок “гештальт-терапія”, 2 ступінь.⠀⠀
⠀
⚠️КОНСУЛЬТУЮ З 2013 РОКУ 🙂.⠀