Колись я рік працювала журналістом. І знаю, що чим страшніший заголовок, тим більше уваги він приверне. Люди підсаджуються на тривожні новини, як на наркотик! 💉💉💉⠀
⠀
Вчора я переконалася в цьому на власному досвіді. Хоч у мене було багато ідей, як використати час карантину з користю, я майже весь день провела, гортаючи сторінки соц-мереж. І всюди одна і та ж сама тема: коронавірус, криза, карантин. Навіть гумор присвячений виключно даній тематиці! 😷🤬🤒😱⠀
⠀
Коли я пробувала подивитися в ютубі ролик про щось інше – щоб якось відволіктися, мені не йшло. Все інше здавалося блідим і нецікавим.⠀
⠀
Я потрапила в замкнутий круг: від безкінечного потоку новин мені тривожно, але коли пробую відірватись від цього екстриму, мене щось тягне назад, наче магнітом!⠀
⠀
А я так провела лише один день! Тому що він у мене був вільний. Конференцію, яка би мала початися вчора, скасували. Клієнтів я заздалегідь на цей день не брала. В хаті було прибрано…⠀
⠀
І я залипла! Мені знадобився лише день! А що з тими людьми, хто довго все це читає та себе накручує? ⠀
⠀
Я зараз не говорю, що загрози не існує. І що не треба боятися. І не про те, щоб взагалі цієї теми уникати. Я про те, щоб не залипати безкінечно в новинах! Особливо, у вихідні! ⠀
⠀
Мені прийшлося вольовим зусиллям відкласти телефон і заставити себе чимось іншим зайнятися. Спекла шоколадний кекс. Пограли сім’єю “Уно”. Подивилися фільм. ⠀
⠀
Прості, земні, побутові справи. Вони дозволяють заземлитися. Особливо добре робити щось своїми руками. Щоб збалансувати часте перебування у віртуальній реальності. ⠀
⠀
Справді хороша ідея – звернути увагу на своїх близьких, провести час разом. Адже можна тижнями знаходитись в одній квартирі і не зустрічатись по-справжньому, якщо кожен в собі! ⠀
⠀
Я закликаю всіх по можливості сидіти вдома. Але не в гаджетах. Принаймні, не цілодобово! ⠀