Психотерапія має парадоксальну природу. В житті ми звикли боротися з проблемою, яка нам заважає. Боротьба, як правило, включає опір. І ми катаємось на “американських гірках”, а проблема нікуди не зникає. А іноді ще й посилюється.⠀
⠀
Що ж пропонує гештальт-терапія (за інші напрямки не візьмусь говорити)? ⠀
⠀
Замість того, щоб боротися з “симптомом” (проблемою) лоб в лоб, ми починаємо досліджувати життя клієнта, йдемо в глибину, щоб зрозуміти його справжні потреби, шукаємо нові способи їх задовольнити. По дорозі пропрацьовуємо якісь складні моменти, які не дають  отримати бажане, заживляємо старі рани, закриваємо “хвости”.⠀
⠀
Звичайно, такий процес доволі тривалий. Але в результаті, проблема часто розрулюється ніби сама по собі. Або на фоні інших подій та факторів стає не такою значимою, втрачає актуальність. ⠀
⠀
Психотерапія пробуджує цікавість людини до власного життя! ⠀
⠀
Ви оглядаєтесь навколо, і бачите більше можливостей, ніж раніше, можете робити більш вільний вибір! Вчитесь дбати про себе, розуміти, що ваше, а що – ні, вибудовувати якісно інші стосунки з людьми, роботою, побутом, грошима тощо. ⠀
⠀
Ви починаєте організовувати своє життя під себе, так, як ви того хочете! Ви приймаєте себе. І саме в результаті цього отримуєте можливість щось в собі та своєму житті змінювати! ⠀
⠀
Не з позиції “треба” (кому треба? Вашій мамі, начальнику, тьоті Маші з під’їзду???), а з позиції “ХОЧУ”! ⠀
⠀
Не зі страху (“що скажуть люди”, “мене не будуть любити”, “мене відкинуть”…), а з любові і турботи про себе! ⠀
⠀
Звичайно, самому все це зробити практично не можливо. Для цього потрібен інший! Який буде підтримкою, провідником, дзеркалом – на такому непростому, але захоплюючому шляху до свого справжнього Я. І якщо ви дозріли до того, щоб почати щось в житті змінювати, то запрошую на психотерапію! ⠀
⠀
P.S. А щоб старт був м’яким та приємним – дарую 30% знижки на першу сесію. Акція діє до кінця квітня. Пишіть в приват!⠀
⠀
P.S.2. Психотерапія від психологічного консультування відрізняється тривалістю і глибиною пропрацювання. Ну, і кваліфікацією спеціаліста 😉.⠀