Мінімалізм

Період карантину показав, що нам насправді треба набагато менше всього, ніж ми звикли. І що найцінніші речі – не речі! ⠀

В світі останніми роками стала помітна тенденція до мінімалізму – як стилю життя. Книжка Марі Кондо “Викинь мотлох із життя” (“Магическая уборка”) гучно прокотилася світом. Вона заставила мільйони (!) людей перебрати шафи, тумби, шухляди та антресолі! А особливо просунуті розібрали навіть балкони та гаражі! ⠀

Люди чистили фізичний простір, викидали не тільки те, чим давно не користуються, але й речі, які просто не приносять радості!⠀

Можливо, ви думаєте, що ці проблеми більш актуальні в багатих західних країнах. Але часто буває, що чим бідніше ми живемо, тим більше накопичуємо всілякого непотребу… Бажаючи зекономити, купуємо двоє речей, по ціні однієї (коли нам не потрібно було жодної!), “ведемося” на трюки маркетологів тощо. ⠀

Ну а хто ж з дівчат не знає про психологічний ефект шопінгу! І наче немає в цьому нічого поганого, але недобре, якщо це єдиний варіант, щоб себе заспокоїти, втішити… Чи коли покупки – це просто спосіб втекти від проблем!⠀

А скільки ми всього боїмося викинути, бо ж раптом пригодиться? Насправді, наші шафи та полиці переповнені тим, що ми не носимо, не любимо, не хочемо! Тим, що давно вже вийшло із ладу, з моди, втратило актуальність… Думаю, це не з почуття ностальгії чи жадібності. Швидше, це від страху – відпустити те, що вже давно не потрібне, попрощатися з минулим… ⠀

Ми від тривоги за теперішнє і майбутнє тримаємося що є сили за те, що колись було цінним, а сьогодні вже стало мотлохом…⠀

Насправді, мінімалізм – про ⠀
орієнтацію на життя тут і тепер! Це не про обмеження, це про вибір того, що дійсно важливе і про відмову від другорядного.⠀

А якщо ви хочете викинути мотлох не лише з шафи, але й з голови – запрошую в психотерапію! 😉⠀

Для запису на пробну сесію, пишіть в приват або на вайбер (0508529730 або 0684239023).

Напишіть відгук

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s