Що для вас сім’я – поле бою чи місце сили? ⠀
⠀
Звичайно, у всіх нормальних сім’ях бувають конфлікти. Більше того, вміння не просто випустити пар, а обговорити після цього, кого що зачепило, що не влаштовує, почути один одного – допомагає зберігати близькість і перейти на новий рівень!⠀
⠀
Але головне, щоб загалом було відчуття – що сім’я – це для вас про підтримку, про безпеку, про наповнення ресурсами…⠀
⠀
Якщо ж в сім’ї постійні приниження, претензії, мексиканські пристрасті, незадоволення, страждання – ймовірно, хтось з вас, або обоє, відігруєте на партнері, дітях якісь моменти, принесені з батьківської сім’ї.⠀
⠀
Наприклад, ви чогось недоотримали в дитинстві (любові, прийняття чи матеріальних благ), а тепер – свідомо чи ні – намагаєтесь отримати це від партнера. І попадаєте в сильні непереносимі почуття, коли відчуваєте, що вам цього не дають. ⠀
⠀
Або сильно бісить в партнері те, що він собі дозволяє таку поведінку, яку ви собі забороняєте. Наприклад, відпочивати, валятися, витрачати гроші “на дурниці” у вас вважалося неприйнятним, а тут ваш партнер собі це “нагло” позволяє! Тому потрібно розрізняти – ваша злість, наприклад, це сигнал про порушення кордонів чи сигнал про те, що ви якусь свою важливу потребу не задовольняєте? У першому випадку, потрібно дати зрозуміти, що з вами так не можна, у другому – наважитись дати собі те, що насправді хочеться, у прийнятній формі!⠀
⠀
Взагалі, якшо ваші почуття набагато сильніші, ніж об’єктивно ситуація цього заслуговує – є смисл задуматися, звідки ноги ростуть! Тому що якшо проступок вашого чоловіка чи дитини, скажімо, на 2 бали з 10, а ваша реакція на всі 8, то це сигнал, що такі почуття відносяться не стільки до теперішньої ситуації, скільки до минулого, яке є смисл пропрацювати і відпустити. Інакше ви завжди будете так сильно реагувати в схожих ситуаціях! ⠀
⠀
Допомагає в цьому, звісно, психотерапія.  Якщо ви хочете “почистити” минуле, щоб оздоровити теперішнє, а також не передавати “естафету” своїм дітям – запрошую в індивідуальну роботу (з парами не працюю).⠀
⠀
Через тиждень йду у відпустку, але вже зараз можна записатися на серпень. Пишіть в приват чи на вайбер (0684239023 або 0508529730).