⠀⠀⠀ В чому різниця між психологом та психотерапевтом? Психологом в нашій країні стають після закінчення вузу за відповідною спеціальністю. Закінчив універ, отримав диплом і певні знання – все, формально ти вже психолог.⠀⠀ Однак, тієї освіти, яку дають наші навчальні заклади, як правило, недостатньо для реальної практичної роботи з живими людьми).Тому, якщо психолог хоче розвиватися, ефективно працювати, дійсно…

Сім’я. Тут би мала бути красива цитата, але ні. Насправді ми всі – живі люди. Іноді бісимо один одного, іноді сваримось. Але хорошого, все ж, більше. Справжня близькість – коли можеш проживати поряд з кимось всю палітру почуттів. А не лише щось світле і прекрасне. Не тіште себе ілюзіями, що хороші стосунки – це коли…

Фраза “завершити/закрити гештальт” з психотерапії пішла в народ. Вона означає – пропрацювати якийсь момент з минулого, який був не до кінця прожитий і забирав енергію, викликав різні неприємні почуття. Чим більше у нас в “копілці” складних, не до кінця прожитих втрат, різко обірваних стосунків, справ, процесів – тим менше енергії, щоб жити тут і тепер,…

Мені набридло бути “хорошою дівчинкою”, всім догождати, старатися! Я постійно думаю, що скажуть люди, як мене оцінять. Я все беру близько до серця, переймаюся, тривожуся. Якби я була більш впевненою в собі, моє життя склалося би по-іншому.⠀⠀ ⬆️Такі фрази я часто чую від своїх клієнтів. Під деякими я би сама підписалася. ⠀ Нас з дитинства…