Останнім часом у мене життя настільки кольорове і насичене, що почала цінувати моменти тиші та усамітнення.⠀⠀
⠀
Це такі прості способи відновлення, які раніше не любила і вважала нудними. Прогулянка біля озера. Вправи на релаксацію тощо.⠀⠀
⠀
Думаю, це справжнє мистецтво – відчувати, чого саме нам не вистачає зараз для балансу – драйву чи спокою. І давати собі це. ⠀⠀
⠀
Я, наприклад, від своєї роботи отримую задоволення. Але періоди відновлення необхідні, щоб не вигоріти і займатися улюбленою справою довго, ефективно, з насолодою!⠀⠀
⠀
А в чому ваша актуальна потреба зараз? Запитайте себе. Потім дайте собі чесну відповідь. І якщо є можливість, організуйте  своє життя так, щоб всього вистачало! ⠀⠀
⠀