Період карантину показав, що нам насправді треба набагато менше всього, ніж ми звикли. І що найцінніші речі – не речі! ⠀⠀В світі останніми роками стала помітна тенденція до мінімалізму – як стилю життя. Книжка Марі Кондо “Викинь мотлох із життя” (“Магическая уборка”) гучно прокотилася світом. Вона заставила мільйони (!) людей перебрати шафи, тумби, шухляди та антресолі! А особливо…

Якщо ви на порозі змін, на вас чекає якесь випробування, або ви ставите перед собою амбітну ціль, задачу. ⬇️ ⠀Одним словом, якщо ви ступаєте на шлях, на якому вас чекають як злети, так і, можливо, падіння, ця вправа буде вам корисною. ⬇️ ⠀⠀Суть полягає в тому, щоб написати самому собі листа. Написати, перебуваючи в ресурсному стані, сповненому натхнення та мотивації. ⠀⠀Написати тому…

Дуже часто я будувала для себе глобальні, грандіозні плани, які потім сама ж не хотіла виконувати 🙈. ⠀ ⠀ В результаті, моє життя тільки ускладнювалося і ускладнювалося 🤯.⠀ ⠀ По ідеї, для чого ми хочемо щось змінити? Щоб стати більш щасливими, щоб своє життя  в чомусь покращити і полегшити. У мене ж часто получалось навпаки 🙁.⠀ ⠀ Не дивно, що…