⠀ Ви напевно помічали, що зустрічі з одними людьми нас надихають і наповнюють, а з іншими – виснажують.⠀ ⠀ Це ж справедливо і для наших занять – одні є ресурсними, деякі – нейтральними, а інші – навіть токсичними.⠀ ⠀ Нормально, коли ми віддаємо, вкладаємо сили і буваємо по-хорошому втомленими після цього. Але необхідно пам’ятати і про відновлення. Вчасно…

⠀ Якщо ви тижнями-місяцями перебуваєте в негативному емоційному стані, образно кажучи, на “низьких вібраціях” (апатія, лінь, страх і т.п.), а потім різко вистрибнете на “високі вібрації” (енергія, азарт, пристрасть, позитивні емоції), то є ризик в цьому не втриматися. ⠀ ⠀ Там класно, круто, ви живі і активні. І дуже боїтеся і не хочете назад в своє болото. Але…

Любов – це коли хочеш переживати з кимось всі чотири пори року. Коли хочеш бігти з кимось від весняної грози під всипаний квітами бузок, а влітку збирати ягоди і купатися в річці. Восени разом варити варення і заклеювати вікна від холоду. Взимку – допомагати пережити нежить і довгі вечори… (Рей Бредбері).

Брак енергії, хронічна втома? Однією з причин може бути велика кількість “хвостів” – не завершених справ.⠀ ⠀ Доволі часто це виглядає так: ви покидаєте проект (справу, ідею) на півдорозі… Ніби ставите на паузу, переключаєтесь відразу на щось інше, а насправді просто обрубуєте – не прощаючись, не підводячи підсумків, не роблячи висновків. ⠀ ⠀ Траплялося таке з вами? В мене…

Почніть звідти, де ви зараз перебуваєте. Використовуйте те, що у вас є і робіть все, що можете. ⠀ ⠀ (Артур Еш)⠀