Сам собі арт-терапевт…

Що робити, якщо: Втомився – малюй квіти, Злий – малюй лінії, Боляче – ліпи, Нудно – заповни листок паперу різними кольорами, Сумно – малюй веселку, Страшно – плети макраме або роби аплікації з тканин, Відчуваєш тривогу – зроби ляльку-мотанку, При обуренні – рвіть папір на дрібні шматочки, Відчуваєш занепокоєння – складай орігамі, Хочеш розслабитися –…