Хочу “на ручки”! ⠀
⠀
Доволі часто в таку дитячу позицію впадають люди в період кризи. І це, повірте, нормально. Боятися, тривожитися, вдавати, що нічого не відбувається – абсолютно зрозумілі людські реакції.⠀
⠀
Світ змінився, ситуація хитка, опори втрачено. В час змін можна забитися тихо в куточок з надією перечекати. А можна скористатися тим, що і так штормить. І “під шумок” поміняти в своєму житті те, що давно не влаштовує. Відновивши, для початку, ресурси!⠀
⠀
Розібратися в собі, знайти нові смисли, орієнтири, цілі, опори – з цим добре допомагає психотерапія. А ще допомагає відгорювати, відізлитися, відпустити втрачене. Навіть якщо це “просто” зірване побачення чи плани на подорож. Не говорячи вже про втрату роботи чи бізнесу, здоров’я, важливих стосунків, не реалізованої мрії тощо.⠀
⠀
Якщо вас накриває складними емоціями (тривога, злість, відчай та ін.) і вам немає де їх розмістити і немає з ким поговорити про те, що вас турбує насправді – звертайтеся. ⠀
⠀
Часто найлегший шляг до відновлення емоційного балансу – це поділитися своїми переживаннями з людиною, яка не буде вас повчати, звинувачувати чи говорити “забий”. ⠀
⠀
Відреагувати, прожити накопичені емоції можна лише в довірливих стосунках. І якщо ваші близькі не можуть, не вміють вас вислухати без того, щоб “учити, лічити, мочити”, зверніться до психолога. ⠀
⠀
Один з плюсів в тому, що вам за ваші  думки, усвідомлення та складні почуття нічого не буде, ніяких наслідків. А інший плюс, що психолог (хороший) навчений працювати з різними складними почуттями і зможе вас витримувати в різних станах, чого не скажеш про ваших рідних чи друзів.⠀
⠀
Отож, якщо вам відгукується вище сказане і давно збираєтесь з духом, то ось вам для мотивації невеличкий стимул – 30% знижки на першу консультацію зі мною, в онлайн режимі. ⠀
⠀
Акція дійсна до кінця карантину. ⠀
За всіма деталями та для запису – пишіть на вайбер (0508529730 або 0684239023). ❤⠀