Насамперед, я працюю не з проблемами чи діагнозами, а з людьми. Часто з тими, хто живе із відчуттям “недо” (недостатності, недолюбленості) або думкою “зі мною щось не так”. Їм знайоме постійне прагнення виправити чи покращити себе, заслужити любов або схвалення.

Також я працюю з іншими запитами, які часто супроводжують ці труднощі або можуть бути окремою причиною звернення.

✔ Стосунки із собою

▪️ Занижена самооцінка, невпевненість у собі

▪️ Самокритика, неприйняття себе

▪️ Залежність від думки інших

▪️ Виснаження. Заборона на відпочинок і задоволення

▪️ Внутрішні конфлікти – “хочу і треба”, “хочу, але боюся”, “хочу одночасно протилежного”

▪️ Синдром відкладеного життя – “я стану щасливою, коли…”

▪️ Особистісна криза – “так, як було, вже не можу, а по-новому не знаю як”

✔ Стосунки з батьками

▪️ Складні стосунки з мамою чи татом – у дитинстві або зараз

▪️ Болючий досвід у стосунках із батьками: емоційна холодність, критика, знецінення, приниження, нехтування, відсутність підтримки тощо

▪️ Складнощі із сепарацією від батьків

✔ Романтичні стосунки

▪️ Страх близькості або самотності

▪️ Труднощі у побудові стосунків

▪️ Конфлікти у стосунках

▪️ Повторення однакових сценаріїв

▪️ Вибір “не тих” партнерів

▪️ Співзалежні стосунки

▪️ Переживання розриву, зради, розлучення

✔ Складні емоційні переживання

▪️ Сильна тривога

▪️ Сором, який не відпускає

▪️ Постійне почуття провини

▪️ Труднощі з проживанням злості

▪️ Емоційні “гойдалки”

▪️ Емоційне виснаження

✔ Травматичний досвід і життєві кризи

▪️ ДТП і страх водіння

▪️ Страх публічних виступів, іспитів, оцінювання тощо

▪️ Несподівані втрати – смерть близьких, розлучення, втрата дому, майна, роботи тощо

▪️ Стрес і шок, пов’язані з війною (працюю лише з цивільними)

▪️ Складний виїзд з окупації чи з-під обстрілів, травматичний переїзд, вимушена міграція

▪️ Сексуальні домагання або насильство

▪️ Досвід цькування, хейту, булінгу, у тому числі через вашу інакшість – походження, сексуальну орієнтацію, зовнішність, вагу, мову тощо

▪️ Травматичні події у дитинстві

✔ Розлади харчової поведінки

▪️ Психогенне (компульсивне, нападоподібне) переїдання

▪️ Булімія

▪️ Обмежувальна харчова поведінка (окрім анорексії)

▪️ Психологічні причини порушень харчової поведінки

✔ Нейровідмінність у дорослих жінок

▪️ Пізня діагностика або підозра на РДУГ, РАС чи РДУГ+РАС (AuDHD)

▪️ Труднощі з організацією життя та повсякденними справами

▪️ Емоційна дисрегуляція

▪️ Маскування та виснаження

▪️ Труднощі у стосунках, пов’язані з особливостями нейровідмінності

▪️ Прийняття себе після встановлення діагнозу

! Не працюю зі складними формами аутизму

✔ Особистісний розвиток

▪️ Формування дорослої позиції та відповідальності за власне життя

▪️ Побудова особистих меж

▪️ Пошук себе і свого покликання

▪️ Самореалізація

▪️ Кар’єрне зростання

▪️ Повернення собі авторства життя

‼️ Працюю лише з дорослими та підлітками від 14 р.

Не працюю з парами та дітьми

❗️Консультую з 2013 р.

🌐 Працюю ОНЛАЙН з українцями зі всього світу.

Мова – з мого боку українська, з вашого – та, якою вам природніше говорити, адже терапія – це особистий простір.

Про всі формати роботи зі мною – тут

Для запису та запитань пишіть в будь-який популярний месенджер.

Контакти ТУТ