Як проходить робота зі мною

На першій зустрічі ми знайомимося. Я розпитую, що привело вас до мене, які теми зараз для вас найважливіші, поступово збираю загальну картину вашого життя.⠀ ⠀

Ви ділитеся лише тим, чим готові на цьому етапі. У кожної людини свій темп, і я ставлюся до цього з повагою.⠀ ⠀

Зазвичай ми зустрічаємося один раз на тиждень. У деяких випадках можливий формат роботи один раз на два тижні. Зустріч триває 50 хвилин.⠀ ⠀

У роботі я поєдную розмовний формат із сучасними доказовими методами. Залежно від ситуації ми можемо робити вправи, творчі експерименти, а іноді – домовлятися про невеликі завдання між зустрічами.⠀ ⠀

Готового рецепту немає. Бо немає двох однакових людей, двох однакових історій і двох однакових шляхів до змін.⠀ ⠀

Для мене важливо, щоб наша робота була простором, у якому можна бути собою. Без страху осуду чи оцінок. Я не даю готових порад і не вирішую за вас, як правильно жити. Моє завдання – допомогти вам краще зрозуміти себе, свої почуття, потреби, звичні способи реагування і знайти власні відповіді.⠀ ⠀

Це спільна робота. Я приношу в неї свої знання, досвід і професійні інструменти. Від клієнта потрібні активна позиція, цікавість до свого внутрішнього світу, готовність іноді зустрічатися з непростими почуттями, помічати свої звичні реакції, пробувати по-іншому й ризикувати отримати новий досвід.⠀ ⠀

Саме тоді й відбуваються справжні зміни. Спочатку – у безпечному просторі нашого віртуального кабінету. Потім – у житті.⠀