Один з доволі популярних запитів до психолога від потенційних клієнтів: “Я хочу, щоб ви його / її змінили!”⠀ ⠀ Найчастіше батьки бажають щоб психолог змінив дитину, при цьому, щоб самих батьків жодні зміни не торкнулися🤔.⠀ ⠀ А ще буває, що стурбована мама телефонує, щоб записати на прийом вже давно повнолітнього сина чи доньку. Або жінка прагне змінити чоловіка (бажано,…

🔸️Ви постійно применшуєте свої заслуги та перебільшуєте недоліки? ⠀⠀ ⠀ 🔹️Успіхи схильні списувати на випадковість, а у невдачах вините себе на всі 200%? ⠀⠀ ⠀ 🔸️Ви звикли “не висуватись” та бути на другому плані? ⠀⠀ ⠀ 🔹️Відчуваєте, що в чомусь гірші за інших, хоч оточуючі переконують, що це не так?⠀ ⠀⠀ ⠀ 🔸️У вас виникають труднощі з тим, щоб дати…

Коли пташеня покидає гніздо🐦? Тоді, коли  підростає і стає достатньо сильним, щоб самостійно злетіти?⠀ ⠀ Ні! Пташка перший період ще не вміє літати і просто стрибає по землі, чекаючи, поки підростуть крила 🐥 і вона зможе піднятись в повітря! Однак, батьки поряд і вчать її та стежать, щоб в разі потреби прийти на допомогу. Такий собі…

  Неможливо взяти на себе чужий біль. Але можна хоча б тримати людину за руку, щоб вона не була зі своїм болем один на один.⠀ ⠀ Що або хто є підтримкою для вас? Чи є у вас в житті люди, які поряд не лише тоді, коли вам добре, але й у складні моменти? ⠀ ⠀…

⠀ Ви напевно помічали, що зустрічі з одними людьми нас надихають і наповнюють, а з іншими – виснажують.⠀ ⠀ Це ж справедливо і для наших занять – одні є ресурсними, деякі – нейтральними, а інші – навіть токсичними.⠀ ⠀ Нормально, коли ми віддаємо, вкладаємо сили і буваємо по-хорошому втомленими після цього. Але необхідно пам’ятати і про відновлення. Вчасно…