Прекрасна золота осінь не приносить радості? Вранці не хочеться підійматися з ліжка? Плаксивість, апатія, паскудний настрій не дають насолоджуватися життям… 😢😢😢⠀⠀ На жаль, в такому стані дуже легко залипнути. Іноді він минає сам по собі. Однак, часто впоратися самостійно буває непросто. ⠀ ⠀ Причин може бути багато: ⠀ ⠀ ◾ стрес – гострий або хронічний,⠀ ◽ сезонний…

Один з доволі популярних запитів до психолога від потенційних клієнтів: “Я хочу, щоб ви його / її змінили!”⠀ ⠀ Найчастіше батьки бажають щоб психолог змінив дитину, при цьому, щоб самих батьків жодні зміни не торкнулися🤔.⠀ ⠀ А ще буває, що стурбована мама телефонує, щоб записати на прийом вже давно повнолітнього сина чи доньку. Або жінка прагне змінити чоловіка (бажано,…

Коли пташеня покидає гніздо🐦? Тоді, коли  підростає і стає достатньо сильним, щоб самостійно злетіти?⠀ ⠀ Ні! Пташка перший період ще не вміє літати і просто стрибає по землі, чекаючи, поки підростуть крила 🐥 і вона зможе піднятись в повітря! Однак, батьки поряд і вчать її та стежать, щоб в разі потреби прийти на допомогу. Такий собі…

  Неможливо взяти на себе чужий біль. Але можна хоча б тримати людину за руку, щоб вона не була зі своїм болем один на один.⠀ ⠀ Що або хто є підтримкою для вас? Чи є у вас в житті люди, які поряд не лише тоді, коли вам добре, але й у складні моменти? ⠀ ⠀…

Брак енергії, хронічна втома? Однією з причин може бути велика кількість “хвостів” – не завершених справ.⠀ ⠀ Доволі часто це виглядає так: ви покидаєте проект (справу, ідею) на півдорозі… Ніби ставите на паузу, переключаєтесь відразу на щось інше, а насправді просто обрубуєте – не прощаючись, не підводячи підсумків, не роблячи висновків. ⠀ ⠀ Траплялося таке з вами? В мене…