Один з доволі популярних запитів до психолога від потенційних клієнтів: “Я хочу, щоб ви його / її змінили!”⠀
⠀
Найчастіше батьки бажають щоб психолог змінив дитину, при цьому, щоб самих батьків жодні зміни не торкнулися🤔.⠀
⠀
А ще буває, що стурбована мама телефонує, щоб записати на прийом вже давно повнолітнього сина чи доньку. Або жінка прагне змінити чоловіка (бажано, пошвидше і без його участі!), хлопець просить підняти самооцінку його дівчині тощо.⠀
⠀
Переважно, я не беруся за такі запити. Тому що не зрозуміло, чи хоче сам “винуватець” якихось змін і чи готовий до роботи з психологом. ⠀
⠀
Якщо доросла людина не має мотивації самостійно зателефонувати (написати!!!), розповісти коротко про проблему, записатися на консультацію, то звідки візьметься мотивація працювати над собою і щось змінювати?⠀
⠀
Якщо ви пробували робити регулярно ранкову зарядку, вчити англійську тощо, то знаєте, як буває непросто змінити СЕБЕ! Що вже тоді говогити про іншу людину?⠀
⠀
⚠️Я впевнена, що змінити іншого (чи кнутом, чи пряником) неможливо. Особливо, всерйоз і надовго.⠀
⠀
Якщо ви бачите всі свої труднощі в тому, що інша людина не така, як би ви хотіли – в мене для вас погані новини! Кардинально ця людина не зміниться! Тому або вчіться приймати її, або відпускайте!⠀
⠀
Тим не менше, є й обнадійлива новина! Якщо ближнього свого змінити практично неможливо, то є те, що точно можна змінювати і  покращувати. Це самі стосунки!!!⠀
⠀
Навіть в односторонньому порядку, якщо партнер відмовляється! Змінюєтесь ви – і вуаля! Якимось дивним чином під ці зміни підлаштовується партнер і починає вести себе з вами по-іншому! ⠀
⠀
Ви можете впливати на сам контакт! Переважно, інші ставляться до нас так, як ми їм (свідомо чи ні) дозволяємо! ⠀
⠀
Тому якщо вас не влаштовує зовнішність партнера, його цінності, хобі, риси характеру – прийміть це або припиняйте стосунки. ⠀
⠀
А якщо вас не влаштовує його ставлення, поведінка щодо вас і т.п. – це не те, з чим вам треба миритися. Ви маєте повне право вимагати від інших як мінімум поваги. А все інше – залежно від обставин!⠀
⠀
Бережіть себе та ваших близьких! І змінюйтесь лише добровільно та в своє задоволення!⠀