Війна має одну особливість – навіть якщо не торкнулася вас напряму, вона все одно не проходить безслідно. Більше того, війна (як і будь-яка криза) загострює, підсилює, підсвічує всі не вирішені проблеми та конфлікти. Те, що раніше можна було якось ігнорувати, зараз настільки стає очевидним, що закривати очі просто неможливо. І у кожного тут своя “гаряча”…
Категорія: Вибране
Психолог чи психотерапевт?
⠀⠀⠀ В чому різниця між психологом та психотерапевтом? Психологом в нашій країні стають після закінчення вузу за відповідною спеціальністю. Закінчив універ, отримав диплом і певні знання – все, формально ти вже психолог.⠀⠀ Однак, тієї освіти, яку дають наші навчальні заклади, як правило, недостатньо для реальної практичної роботи з живими людьми).Тому, якщо психолог хоче розвиватися, ефективно працювати, дійсно…
Набридло бути “хорошою дівчинкою”
Мені набридло бути “хорошою дівчинкою”, всім догождати, старатися! Я постійно думаю, що скажуть люди, як мене оцінять. Я все беру близько до серця, переймаюся, тривожуся. Якби я була більш впевненою в собі, моє життя склалося би по-іншому.⠀⠀ ⬆️Такі фрази я часто чую від своїх клієнтів. Під деякими я би сама підписалася. ⠀ Нас з дитинства…
Коли сім’я – поле бою…
Що для вас сім’я – поле бою чи місце сили? ⠀⠀Звичайно, у всіх нормальних сім’ях бувають конфлікти. Більше того, вміння не просто випустити пар, а обговорити після цього, кого що зачепило, що не влаштовує, почути один одного – допомагає зберігати близькість і перейти на новий рівень!⠀⠀Але головне, щоб загалом було відчуття – що сім’я – це…
Знайти себе (особистий досвід)
Є люди, які трішки не вписуються в певні норми і шаблони. І я, мабуть, одна із таких.⠀⠀⠀ Я довго шукала себе. І від “що зі мною не так?” прийшла до “вав, як я цікаво влаштована”! І не скажу, що я якась особлива. Просто виявилось, що я справжня трохи відрізняюся від тієї людини, якою мене хотіли…